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COACHING STUDIO CLUB

Il Coaching Studio Club lo trovi a Bari. È un luogo unico e innovativo dove prendersi cura di se stessi, in modo esclusivo. Sarai seguito, in questo percorso di benessere a 360°, da un coach a tua disposizione per l'intero allenamento. Disporrai di attrezzature e macchinari di ultima generazione, di un'app che ti permetterà di visionare la tua scheda di allenamento e i tuoi progressi.

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CONSULENZA NUTRIZIONALE

All'interno del Coaching Studio Club, qualora ne avrai bisogno, potrai richiedere una consulenza nutrizionale della dott.ssa Cinzia Longobucco, nutrizionista ed esperta di rieducazione alimentare per tutte le fasce di età. La dott.ssa in sinergia con i coaches preparerà un piano di alimentazione adatto alla tipologia di allenamento e alle tue necessità alimentari.

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COME FUNZIONA

PERCHE NON È LA SOLITA PALESTRA ?

All’ interno del Coaching Studio Club potrai allenarti con il supporto dei nostri coaches professionisti. Non sono previsti attualmente corsi fitness di gruppo. Ogni socio del club riceverà una scheda di allenamento personalizzata in relazione agli obiettivi concordati con il coach durante la prima visita. La seduta di allenamento ha una durata di un’ora massimo e all’interno della sala fitness potranno allenarsi contemporaneamente massimo cinque soci per volta. È fondamentale quindi prenotare la propria lezione. Potrai allenarti con le tue amiche, con la tua famiglia, con chi vuoi tu!

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Personal coach

Partner Technogym

Macchinari e tecnologia
all’avanguardia

Sempre connessi

Fit Coach

TRAINING EXPERIENCE

Allenamenti personalizzati

LA PALESTRA A PORTATA DI CLIC

App Coaching Studio Club

Ogni nostro socio del Coaching Studio, avrà a disposizione un’app dedicata per avere sempre con se il piano di allenamento il portale di prenotazioni e la possibilità di integrare l’attività fisica con la consulenza nutrizionale della dott.ssa Cinzia Longobucco, la quale seguirà la tua alimentazione.

Coming soon

Un nuovo modo di allenarti

Allenamenti dal lunedì al sabato, 2 coaches, 1 nutrizionista, classi di allenamento di max n.5 persone e la miglior azienda leader del fitness e del wellness

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I NOSTRI PIANI DI ALLENAMENTO

  • 1
  • mese

    • Anamnesi completa
    • Misurazione BMI
    • 2 allenamenti settimanali
    • scheda di allenamento personalizzata
  • 3
  • mesi

    • Anamnesi completa
    • Misurazione BMI
    • 2 allenamenti settimanali
    • scheda di allenamento personalizzata
  • 6
  • mesi

    • Anamnesi completa
    • Misurazione BMI
    • 2 allenamenti settimanali
    • scheda di allenamento personalizzata

Tabella BMI

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

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